5 benefici della spiritualità

Ormai è scontato che per godere di una buona salute devi mangiare bene e fare esercizio fisico. Ma la spiritualità che ruolo gioca quando parliamo del nostro benessere?  Durante i periodi difficili della tua vita potresti esserti rivolto alla preghiera, alla meditazione, a cerimonie tradizionali, a riti o a qualsiasi tipo di pratica in grado [...]